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你们跑(pǎo )步的方(fāng )式不对，我先给你们(men )讲一下(xià )。

看见(jiàn )是顾潇(xiāo )潇，艾美丽哎哟一声(shēng )：怎么(me )是你呀(ya )，吓死我了，大早上还没打(dǎ )起床号(hào )呢，你(nǐ )瞎折腾啥？

他鬼使神差的用(yòng )手指碰(pèng )了下自(zì )己的唇瓣，唇瓣上一(yī )片火辣(là )，他触(chù )电似的(de )把手收回来，该死，他一定(dìng )是疯了(le )。

顾潇(xiāo )潇看着她们：首先，你们跑(pǎo )步的方(fāng )式不对(duì )，所以跑起步来，会(huì )更加费(fèi )力，还(hái )有一点，你们已经习惯了平(píng )时出操(cāo )时的速(sù )度，所以我不过加快了一点(diǎn )，你们(men )身体就(jiù )受不了。

张天天假装(zhuāng )闭着眼(yǎn )睛睡觉(jiào )，陈美(měi )一听，也是咳了一声(shēng )，掀被(bèi )子盖上(shàng )。

现在(zài )我说一下你们几个的(de )问题，首先是(shì )美丽和(hé )乐乐。

理论道理说完(wán )，谁都(dōu )能明白(bái )，就是(shì )可惜长期形成的习惯(guàn )一时间(jiān )无法改(gǎi )变。

一想到吴倩倩，艾美丽(lì )浑身燃(rán )起熊熊(xióng )战火，凶狠的眼神仿佛想要(yào )将谁撕(sī )碎。

指(zhǐ )导完艾美丽，她又接(jiē )着指导(dǎo )张小乐(lè )，直到(dào )她呼吸方式正确为止(zhǐ )。

只有(yǒu )意识到(dào )自己肩(jiān )上的责任，才会慢慢(màn )改变。